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下面附上一則新聞讓大家了解時事
擔心被「強制灌輸」不當性教育 澳洲新總理送女兒念私校
連澳洲首領對自家的性教育都憂心忡忡！新任總理莫里森（Scott Morrison）日前接受媒體採訪，談到女子教育理念，表示不會讓兩個女兒就讀公立學校，直言不希望讓女兒們被「強制灌輸」官方版本的性教育。
據英國《衛報》報導，周一（24日）莫里森接受媒體採訪，被記者問到「如何看待澳洲現今的性教育」時，絲亳不避諱表達了不同意的觀點，甚至用「毛骨悚然」形容。提到兩個女兒的教育問題，他也直言會將一雙女兒送入浸信會私立學校（independent Baptist school），目的就是為了避開不當性教育的價值觀。
「我不希望將這些價值觀透過學校育『強加』給我的小孩。我甚至認為，那樣的教育不應該出現學校，無論是公立或私立，我不會把小孩送去有這種教育的學校。」莫里森表示，由於私立學校還保有家長權利的自由，因此將兩個女兒送入私校。
莫里森口中說的「性教育」，正是連一般家長都反對的「安全學校計劃」（SSP）。課程美其名倡導平等尊重，引導式內容卻讓孩童逐步走向性解放。SSP針對7到8年級學生（13到14歲孩童）所設計，內容包含異性戀霸權、性別光譜並鼓勵孩童嚐試性行為等。
其中一門課名為「性親密的不同視角」（Different perspectives on sexual intimacy），讓學生在課堂上扮演指定的角色20分鐘。這些角色都相當詭異，例如：「雙性戀，有15個性伴侶」、「自13歲開始，就開始了豐富的性生活」、「覺得自己可能是女同性戀」??。學生會依照課程設定好的「劇本」開始跟同學練習。
根據澳洲《每日電訊》報導，自2010年澳洲政府實施SSP後，去年竟出現250名性別焦慮症的孩童（Gender Dysphoria），與過去8年只有6名性別認知障礙的兒童相比，比例相當驚人。
儘管政府大力宣導SSP是為了消除學校霸凌而設立的課程。不過，主導SSP的女同志羅茲?沃德（Roz Ward）曾公開表示，的確是利用SSP來「置入」同志教育。她曾說：「同性戀者必須透過全面的性解放，才能得到真正的解放。」（the homosexual cannot win liberation without a general sexual liberation）。沃德因爭議不斷，2016年被州政府解聘。（艾以琳/綜合外電報導）
便秘、上腹凸好困擾 飲食3原則改善
（優活健康網編輯部／綜合整理）上腹部突出這一類體型的人晚餐常常大吃大喝，甚至習慣吃宵夜，體重一定過重。他們的胃總是有停滯的廢氣，腸子則堆積著宿便，以致上腹部突出，連腰身都沒有了，彎腰做體操都有困難。如果沒有從飲食習慣上改變，光是勤奮的去健身房運動是沒有用的。
吃牛舌、蘿蔔 調整腸胃機能
上腹部突出的人，腸胃機能衰弱，而牛舌有良好的治療效果；蘿蔔所含的水分特別多，烹調食物時，可以用蘿蔔絞汁代替水。
上腹部突出的人因體內營養過剩，需要食用「寒冷性、酸性的食物」，以幫助新陳代謝。可將檸檬擠汁、或用醋也很好，添加在每一道菜中食用。飲食要切記「少油、少甜」，刺激性的辛辣食物、燒烤類都要禁止。
別大吃大喝彌補疲勞 恐增心血管疾病風險
此外，這一類體型者，會有容易疲勞的現象，雖然感到體力不足，可是千萬不能以大吃大喝來彌補體弱氣虛，否則將會造成血壓上升、心臟病發作、腦溢血等心血管症狀。
這類體型者，要特別減少晚餐食量，蒸粥不可少，食物也要攝取，蔬果：促進旺盛的新陳代謝。梅子或梅干、蘿蔔：提高胃的消化作用。牛蒡：牛蒡的纖維可刺激腸壁，排出廢氣與宿便。
禁食消夜、晚餐少吃、睡前禁食
除此之外，飲食型態也需做以下三點改善：1.必須立刻禁食宵夜。2.把肉類及魚類改在早餐和中餐攝取。3.遵守「早餐三、中餐二、晚餐一」的結婚送禮推薦過年送禮推薦飲食原則，在睡覺之前的三、四個小時，一定要禁止飲食。
（本文摘自／無齡的養生智慧／時報出版）
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