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美駐聯合國大使籲委內瑞拉總統下台
（法新社紐約聯合國總部27日電） 美國駐聯合國大使海利今天加入聯合國總部外的委內瑞拉抗議者行列，呼籲委內瑞拉總統馬杜洛下台。
美國總統川普暗示將對馬杜洛（Nicolas Maduro）的左派政府採取軍事行動後，海利（Nikki Haley）隔天就加入抗議者行列，這對聯合國一個大國外交官來說是極為罕見之舉。
海利手持擴音器喊道：「我們將為委內瑞拉而戰，我們將繼續奮戰，直到馬杜洛下台！」
她說：「我們需要你們響亮的聲音，我告訴你們，美國的聲音將會響亮。」
「我們所看到的，是只要馬杜洛仍在高檔餐廳用餐，就沒有人活得下去。」
示威者舉著「救救委內瑞拉」的標語，並高呼「我們想要什麼？自由！」的口號。他們站在聯合國外遭當局封鎖的廣場，這是抗議者在聯合國年度大會期間喜愛的示威地點。
面對川普的警告，馬杜洛指控美國「恆久地侵略」委內瑞拉，但也表示願意與川普會面。馬杜洛在川普發出警告後，最後一刻飛抵紐約參與聯合國大會。
左派煽動者、前總統查維斯（Hugo Chavez）掌權20年後，委內瑞拉正在對抗今年預期達百分之100萬的通貨膨脹率，這使得許多人買不起民生必需品。
委內瑞拉約230萬人出逃。馬杜洛和查維斯一樣，經常譴責美國干預拉丁美洲事務，他利用美國敵意來為自己相關政策辯護。（譯者：葉俐緯/核稿：陳政一）
C型人格易罹癌 腫瘤發病率是一般人的3倍以上
古希臘哲人赫拉克利特斯（Heraclitus）曾說：「個性即命運！」我個人認為個性影響態度，不僅能決定命運，其實也影響了健康狀態。
舉例來說，急躁易怒或有敵意的人在憤怒的當下，會造成交感神經興奮、腎上腺素分泌過多，高濃度的壓力荷爾蒙引起心律加快、血壓增高，長期下來易導致失眠、高血壓或心血管疾病。
性格壓抑的人長期鬱鬱寡歡，悲傷抑鬱的情緒抑制其胃腸蠕動和消化液分泌，容易導致消化道疾病。神經質的人終日提心吊膽，把小問題視為大問題處理，大腦總處於過度緊張與焦慮的狀態，成日感到肩頸僵硬或呼吸急促。而個性坦然的人心胸開闊，吃得下、睡得香，自然心情愉快且整體免疫狀況較佳。
C型人格是癌症誘發因子
《黃帝內經》中說道：「百病生於氣也。」德國哲學家康德（Immanuel Kant）也曾說：「生氣，是拿別人的錯誤懲罰自己。」當我們生氣發火時，大量血液湧向腦部，使腦血管的壓力增加，腦部血液中的毒素也隨之增加，但心肌卻氧氣減少，心臟為提供足夠的氧氣需加倍工作，甚至可能因而節律混亂。生氣時，身體會製造一種由膽固醇轉化而來的皮質醇，如果累積過多會阻撓免疫細胞的運作，導致抵抗力下降。此時血管處於緊繃的狀態，長久下來也容易引起血壓上升。雖然生氣是正常的情緒反應之一，但長期且未能紓解的憤怒對現況改善於事無補，並非具建設性的情緒，實在是傷身不利己。我們應學習如何轉化憤怒的情緒，不讓健康受到負面情緒的傷害。
除了憤怒外，如長期處於悲傷、沮喪、悲觀等負面情緒，無形的心理壓力使大腦皮質處於緊張狀態，交感神經亢奮，兒茶酚、腎上腺素大量分泌，長期下來也可能使人陷入失眠、頭痛、暈眩等失衡狀態，而這些負面情緒更直接影響巨噬細胞、淋巴細胞、免疫抗體的生成，導致免疫能力減退。
有些人看來雖未暴怒或悲傷，但內心卻長期壓抑委屈而未能紓發不平情緒，這在心理學中分類為C型人格，其特質便是自我壓抑、不擅表達、過分屈從讓步。C型人格因長期壓抑焦慮、生悶氣，易引起免疫力下降、內分泌失調及細胞自然修復功能減退。
研究證明，如未能適時排解而長期超限忍耐，腫瘤發病率是一般人的三倍以上，長期抑鬱或鑽牛角尖，成為C型人格者罹患癌症或消化道疾病的誘發因子，由此看出如未能真正紓解壓力或轉念，壓抑負面情緒並無益於健康。
沒有過不去的事，只有過不去的心情
生活中壓力難免，身體為了備戰而分泌腎上腺素與腎上腺皮質醇使胰島素下降，肝臟會增加葡萄糖的產量並降低消耗，此時血中含糖量增加，如長期未能適度紓解情緒或壓力，長期下來，便容易罹患糖尿病或其他慢性疾病。皮質醇是面對壓力時所分泌的激素，皮質醇水平如長期偏高會使體內製造更多自由基，抑制免疫、影響睡眠、消化、心血管健康，並引起發炎反應。相反的，樂觀開朗的情緒會抑制交感神經的活性，使體內的壓力荷爾蒙皮質醇水平較低，並進而降低因壓力所誘發的炎症反應。
保持樂觀有益健康，倫敦大學史戴普多博士（Dr.Andrew Steptoe）曾針對3199位英國長者進行長刷卡享回饋達八年的健康評估，以面談、生活靈活度評估及步伐測量來了解長者的健康狀況。
研究發現，退休長者如果每天開朗快樂，則起床較不困難，也比較沒有穿衣、淋浴等生活上的困擾，其生理機能衰退得較慢，步履輕快、體力更為充沛；而不開心的長者則有兩倍的機率需面臨心臟病、癌症、中風等疾病危機。
命如海，運如船，生活中的挫折難免，我們雖無法改變海洋環境，但卻可以決定如何操控小船──試著用正向的辭彙取代抱怨的字句；用肯定的語言與愉快的聲調為自己建立正面的能量；每天花20分鐘做件令自己開心的小事。你會發現沒有過不去的事，只有過不去的心情。如果生命給你檸檬，就給生命一個微笑，把檸檬變成檸檬汁吧。
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